Kühlen mit emcools im Fußball

Mit ungefähr 580.000 Spielern ist Fußball wohl die Sportart mit den meisten registrierten Mitgliedern. Auch im Hobbysport und bei Freizeitsportlern erfreut sich Fußball sehr großer Beliebtheit.

Fußball fordert deinen Körper!

Statistisch gesehen ist auch das Risiko einer Verletzung beim Fußball um ein Vielfaches höher als z.B. beim Krafttraining. Diese Verletzungen resultieren meist daraus, dass Fußball natürlich auch ein Kontaktsport ist.

Schnelle Reaktion – Durch schnelle Richtungswechsel und viele kurze sowie sehr schnelle Sprints ist deine gesamte Beinmuskulatur beim Fußballspielen natürlich sehr stark belastet. Aufgrund fehlender Regeneration bzw. fehlenden Krafttrainings kommt es vor allem zu Überbelastungen der Adduktoren. Ein Problem, dass besser Ernst genommen werden sollte, denn eine Ausheilung kann sich durchaus länger hinziehen.

Problematisch ist auch, dass du durch die oft relativ kurze Vorbereitungsperiode dann nicht mit jenem Fitnesslevel in die Saison gehst, die du eigentlich brauchen würdest. Ein schlechter Fitness-Status verlängert mitunter auch deine Regenerationszeit, ganz zu schweigen davon, dass du dich sportlich und leistungsseitig gesehen ja eigentlich weiterentwickeln möchtest.

Wie kannst du also sowohl deine Leistung als auch deine Regeneration optimieren?

Bei einem oder manchmal sogar zwei Spielen pro Woche kommt die Regeneration der belasteten Muskelpartien natürlich oft zu kurz. Ein Ansatz wäre deine Regeneration mittels eines strukturierten Regenerationsplans zu optimieren, der die Zeit um neue Reize setzen zu können verkürzt und dich als Fußballspieler wieder schnell einsatzfähig macht.

Die mobilen Coolingmöglichkeiten mittels emcools Wearables und den emcools Active.Pads bieten dir hier den idealen Begleiter sowohl für dich als einzelnen Fußballspieler als auch deine ganze Fußballmannschaft.

Effektiv im Fußballsport mit emcools kühlen

Weitere Infos

Alexander Frank testet die emcools Cooling Pads im Fußball

Lesen

Kühle mit emcools deine Muskeln effektiv nach dem Sport

Lesen

Kälteanwendung und Regeneration

Lesen

Kryotherapie im Bereich Sport

Lesen

Zum
  Shop